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善存多维元素片的正确食用方法

来源:未知 编辑:oemodmdaijiagong 时间:2017-10-04

在很多人的常识之中,善存多维元素片是一种保健品,一般是给一些身体虚弱的人或者是需要摄入更多维生素的人吃的。其实,善存多维元素片属于药品类,本身含有的维生素和矿物质较高,适用于预防和治疗维生素和矿物质的缺乏的症状。

  如果大家想要通过营养品来额外补充更多的营养,那么,很多的营养品大都是建议饭后服用,善存多维元素片也是这样的使用方法。因为维生素属于有机物质,想要它有效地被消化,必须配合食用其他食物和矿物质。对于水溶性维生素来说,尤其是维生素B族和维生素C,它们会很快的经尿液排出体内,所以要注意分时段进行多次服用。维生素和矿物质要同时摄取,协同作用会大大加强各自的消化吸收率。

  如果大家服用的是善存多元维生素片的话,最好是餐中或餐后即时服用,这样有利于营养品的吸收。如果你每天服用2粒,建议在早餐之后和晚餐之后分别进行摄取,可使体内的维生素含量经常保持在高位的状态。如果每天只服用1粒的话,应该选在进食食物最多的一餐之后服用最佳。善存多维元素片的使用方法也应根据自身的需要适当调整。

  善存多元维生素片是用于补充人体所需的维生素和微量元素的药品,维生素和微量元素是维持人体正常活动功能所必须的重要物质。当人体缺乏这些时就会导致代谢障碍,引发多种疾病。善存多元维生素片能够构成多种辅酶,参与多种物质的代谢、利用与合成,能够促进骨骼生长,维持上皮组织的结构完整性,保持人体的正常生长发育。


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