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159素食全餐

来源:未知 编辑:oemodmdaijiagong 时间:2017-09-26

159素食全餐:人感天地之灵气而生,作为万物之灵,每天都要呼吸天地之阳气(氧气)维持生命。同时通过饮食来补充体内的阴阳之气以期达到阴阳平衡,达到祛病延年的目的。

天地万物都如同人一样每天吸收着天地之灵气,不管是植物,还是动物,只是他们多是吸收的偏气,所以,才有很多植物,动物,或者矿物,供我们中医用来治病,治病时我们用的就是这些植物,动物,矿物的偏性,比如用生姜的热性祛除身体的寒气,用白术的燥性祛除身体的湿气,用石膏的凉性祛除身体的热气等。

同时天地万物在生长的过程中因为吸收天地之气不同,又划分出五行分类,产生金木水火土五种不同属性的物质,分别表现出黑白青红黄五种颜色的外在表现,这五行之性进入人体分别补养我们的五脏,肝属木(青色,绿色),心属火(红色),肾属水(黑色),肺属金(白色),脾属土(黄色)。中医的黄帝内经早就说,“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。

说明人的饮食讲究的就是营养均衡,古时候没有微量元素的检测,但是这些东西的摄入如果全面,完全可以达到营养均衡的状态。

但是,现在人由于生活压力大,时间不够,绝对不能在有限的时间内补足全面的营养,所以,现代人的亚健康状态很多,身体隐患很大。应运而生的159素食全餐通过原生态的方式,将各种分类营养,金木水火土,黄青白黑红,以及多种籽类的原料溶于一炉,谨慎搭配,相辅相成,全餐中,籽仁类的原料占比很大,不光是在五行上达到与人体契合,同时,籽仁是植物的精华,是最具生命力的物质,为什么我们的祖先选择了吃小麦,吃大米,吃小米,这些最具生命力的植物种子呢?就是这些种子集中了植物的精华,可以放在土里就生长的,它们的生命力供给了我们人体,我们也汲取了力量。

以下是159素食全餐配料表:谷物类:糯米、薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、小麦、大麦、黄豆、黑大豆、黑小豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、芸豆、荷兰豆、毛豆、四季豆、龙豆、垅船豆、豇豆坚果类:山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、白果果仁 籽种类:西瓜籽、南瓜籽、葡萄籽、黄瓜籽、紫苏籽、生菜籽、雪里蕻籽、冬瓜籽、苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、金丝瓜籽、丝瓜籽、笋瓜籽、西葫芦籽、角瓜籽、芹菜籽、香菜籽、心里美萝卜籽、花菜籽 、西兰花籽、丕兰籽、苋菜籽、苦苣籽、石榴籽、白菜籽、菠菜籽、胡萝卜籽、香椿籽、芥蓝籽、茼蒿籽、油菜籽、黑芝麻、白芝麻、沙 棘、决明子、莱菔籽、酸枣仁、火麻仁、松花粉 菌藻类:榛蘑、猴头、黑木耳、大红菇、松茸、茯苓、银耳、羊肚菌、香菇、红蘑、冬菇、极大螺旋藻、海带、紫菜 花朵类:重瓣红玫瑰、丁香花、菊花、槐花、代代花、白扁豆花、金银花、丹凤牡丹花、茶树花 其他:枸杞、红枣、青椒、等。

大量籽类,豆类,以其沉降之性和外形相似可以直接入肾,肾为先天之本,维系着一身的元气,籽类最能补元气,同时用米类的和花类的原料入脾,用花香醒脾,疏肝,米类,小米,糙米,玉米等黄色入脾,补脾益气,脾是后天之本,只有脾健康才能持续消化水谷,供给全身营养,菌类的原料能清肺,润肺,养肝宁心。多种蔬菜的种子同时有疏肝益心的作用。这样多种原料,主次分明,相辅相成,进行五脏同补!

同时,全餐内都是素食,所以,迎合了东方人的吃素体质,增强了全身的代谢能力,去掉身体垃圾,防止了不健康的肥胖,营养均衡,有效的改善亚健康!

但是,产品的效果取决于产品的原料,如果原料不合格,多么好的配方也是不能达到效果的。


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