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木婉清代餐粉

来源:未知 编辑:oemodmdaijiagong 时间:2017-08-09

我喝了木婉清代餐粉 一日三餐代餐 中午吃些青菜 一周没瘦 请问有喝过的朋友吗 这是什么原因

我个人认为不管事。我喝了2个月。也没效果。喝的时候告诉你,要注意饮食,不能吃咸。说白了。就是单一饮食,不能吃饱了。和节食差不多。。饭是正常的,可以少吃点。盐是正常摄入的。怎么还说不能多摄入。根本就没多过。。不管用。其实和其他的差不多。意思就是,吃了这个就别吃饭了。肯定能瘦的。



关于代餐减肥这个问题我觉得我还是有话语权的,毕竟我也曾经是个180斤的胖子吃代餐粉瘦下来的!

关于减重,我们首先要知道减重的原理:世界卫生组织承认的减重原理是减少能量摄入,增减能量消耗!因此在选择代餐产品的时候一定要看看清一包代餐粉能产生多少卡路里。
选择代餐产品每一包的热量控制在100大卡内是最好的。因为普通人一餐至少在500大卡左右,所以用代餐代替一顿正餐可以减少很多能量摄入,从而达到减肥的效果。
但是减重不只是考虑消耗能量的问题,因为有些人减重易反弹,有些人减重使的皮肤暗黄,这主要就是单一的为了控制热量摄入,选择节食造成的。还有写代餐产品引起的身体营养不均衡。因此选择代餐产品也要去选择那些营养全面的,有些代餐是单一蛋白,造成副作用!有些是五谷杂粮膳食纤维,只为增加饱腹感。并不能保证热量的摄入。所以如果要用代餐产品减肥一定要选择一款低热量但是营养全面的代餐,就我所知那个脂挥家还可以,我就是吃这个减重的。不能只听宣传,要懂得看配料表上是不是这么有那些营养物质和热量控制才行。
我没有用过木婉清代餐粉,但是看完配方后,知道产品的膳纤维较多,热量没有有效的控制,因此才造成题主,没有减重的原因!

胖就是因为吃的超过人体所需,并且代谢<摄入所致!不是合理的控制饮食,想瘦那是做梦。如果真的按照代餐要求来吃,绝对会瘦。我就是木婉清代餐瘦了50斤的。这并不是节食,何为代餐,就是代替你一部分其他饮食。鸡鸭鱼肉都可以吃,但是绝对不能吃撑,猪八戒走了十万八千里还吃素,不也是胖的,就是因为吃的多。有网友说代餐不让正常吃饭,何为正常?三餐都吃呢,只是要求清淡一点,7分饱,难道每顿吃到爆肚才为正常吃饭?每天吃大量高脂肪高热量食物,才为正常?搞清楚,你在减肥,营养不过剩怎么可能会是胖子~所以说任何事情都要有好心态,不要想着不付出就有回报,那是白日做梦!哈,我是减了50斤,饮食习惯好了,脂肪肝没了,睡眠皮肤都好了,这是不争的事实


减肥是女人一生的事业,减肥的方法更是五花八门,而节食往往是减肥的第一选择,但是过度节食忍饥挨饿,容易引发胃部疾病,严重影响身体健康;减肥药中含有大量泻药成分,尤其对女性的身体伤害极重。这两个方法相对正常,最奇葩的招数是针灸减肥,不但费用高,还要饱受皮肉之苦,一旦停下即可反弹,是花钱买罪受的典范。不要急,健康最重要,木碗清代餐粉让我们告别这些不健康的减肥方式,吃货也有夏天。
我们主推瘦腿最强组合:木婉清芡实薏仁粉和木婉清木耳红豆搭配,瘦腿神奇。

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