中老年羊奶粉真的那么好吗

中老年羊奶粉

山羊奶在国际学界誉为“奶中之王”。国际乳品联合会原中国专家委员会委员金世琳在《金世琳乳品科技文选》中说道：“如今，在美国山羊奶被放在药房和超级市场销售……”从全世界范围来看，山羊乳在全部乳类中有迅速发展的趋势。

羊奶粉正是从这“奶中之王”的山头奶中提取出来的，可谓是奶粉中的贵族，在我们的常识里，羊奶粉对小孩子是非常有用的，那么，对于老年人来说，羊奶粉是否是一样的有作用呢，我们先不急着下定论，我们先来了解一下羊奶粉它的作用，请看：

【羊奶粉主要功效】

1、健胃整肠，改善营养不良。

牛奶为酸性而羊奶则为弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者来说，食用羊奶粉有辅疗效果。羊奶脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成分吸收快，消化时间短，对胃肠有改善作用。

2、强健体魄，改善骨质酥松症。

羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的消化及亲少年骨骼成长有明显帮助，使其长的更高、更强壮；对预防老年人骨质酥松症有显著的作用。

3、养颜美容。

羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子，可养颜，细白皮肤；对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大助益。

4、帮助大脑发育及智力的发展。

羊奶中含有大量的B族维生素，充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件，如果缺乏将会影响大脑发育及智力的发展。对于孕期的准妈妈们来说，羊奶更有利于肚子中的宝宝大脑和神经系统的发育。

5、增强免疫力，促进发育。

维生素A在人体的代谢中有非常重要的作用，长期缺乏容易患呼吸道感染，健康会受影响。

我们可以看到它有健胃整肠、改善骨质、增强免疫力等功效，而这些恰恰是我们老年人所需要改善的。

从中医的角度来看，中医认为羊奶属温性食品，有暖胃作用。上海医学院附属新华医院金谷城教授在1982年第11期“大众医学。杂志曾以《羊奶与胃病蛋白尿》为题，发表重要论文，确认羊奶对胃病有特殊的疗效。

在《本草纲目》中对羊奶有这样的描述：喝羊奶，可益五脏、补劳损、养心肺、利皮肤、润毛发、明目。

因此，可以说，羊奶粉可谓是营养价值极高，不管是老人小孩子还是孕妇，都是可以食用，而且对于身体的营养是有一定作用的，中秋节就要到了，给家里的老人小孩备点羊奶粉吧，中秋了，健康最重要。

中老年羊奶粉

中老年人适宜喝羊奶的原因如下：

一：羊奶易于吸收

大多数老人对营养的吸收能力很差，人到老年后，小肠绒毛变短，吸收面积减小，胰腺逐渐萎缩，间质纤维结缔组织增生，这些变化使得小肠细菌过度生长，消化道憩室炎和憩室病显著增高，加之退行性变化所引起的摄取不足和营养失调，促成营养吸收不良。很多老人一直长期补钙，效果均不理想，主要是分子太大，不易吸收问题，脂肪更温和、容易消化吸收：羊奶脂肪球直径小，一般为2微米左右，仅为牛奶的1/5甚至1/10，且均匀分布于奶中，在消化道中，与消化液接触面积大，易吸收。

二：羊奶能防便秘

吸收不好，加上肠蠕动能力的下降，老年人还会遇到便秘的问题，同样，羊乳与人乳一样，脂肪颗粒细小，蛋白分子结构小，羊乳在胃肠停留时间短、吸收快，肠壁吸收粪便水份较少，所以喝羊乳一般大便都比较稀。对比起来喝牛乳大便相对会干燥些。

三：羊奶不易上火

“上火”，多数是由于免疫功能降低、内分泌、新陈代谢失调，生物钟紊乱所致。据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载，羊奶性甘温，滋阴补虚，补五脏，被称为“完全均衡营养品”，对经常体虚上火之人更是有益。现代科学研究发现，山羊奶中含有丰富的ATP，可提高器官的活动能力，增强免疫功能，并具有维持机体组织代谢平衡的功能；山羊奶中含有的超氧化物歧化酶可帮助清除体内自由基，并具有一定的抗炎作用；山羊奶中的上皮生长因子EGF，可提高人体免疫力，有益于修复黏膜细胞。

四：羊奶更易补钙

羊吃百样草”，由于草本植物的原因，羊乳的中钙、磷含量不仅比牛乳高，而且是人乳的4-8倍。羊乳中所含的钙质和母乳一样，能有效预防骨质疏松症，促进骨路发育。羊乳中合适的钙、磷比例对预防老年人骨质疏松，及其它与骨骼相关疾病有重要作用。

五：综合调养身体

1、健胃整肠、改善营养不良

2、强健体魄、改善骨质疏松症

3、促进细胞细胞新城代谢

4、改善肝功能

5、帮助大脑发育及智力的发展

6、增强免疫力、促进发育

六：中老年人大多是酸性体质

随着年龄的增加，大多数老人出于亚健康和疾病状态，我们知道酸性体质是百病之源，而羊奶正是天然弱碱性食物，长期饮用羊奶可中和体内酸性垃圾，达到维持体内酸碱平衡的作用。