中老年羊奶粉真的那么好吗
中老年羊奶粉
山羊奶在国际学界誉为“奶中之王”。国际乳品联合会原中国专家委员会委员金世琳在《金世琳乳品科技文选》中说道:“如今,在美国山羊奶被放在药房和超级市场销售……”从全世界范围来看,山羊乳在全部乳类中有迅速发展的趋势。
羊奶粉正是从这“奶中之王”的山头奶中提取出来的,可谓是奶粉中的贵族,在我们的常识里,羊奶粉对小孩子是非常有用的,那么,对于老年人来说,羊奶粉是否是一样的有作用呢,我们先不急着下定论,我们先来了解一下羊奶粉它的作用,请看:
【羊奶粉主要功效】
1、健胃整肠,改善营养不良。
牛奶为酸性而羊奶则为弱碱性,对胃酸过高及胃溃疡患者来说,食用羊奶粉有辅疗效果。羊奶脂肪球特别细小,是牛奶的1/3,营养成分吸收快,消化时间短,对胃肠有改善作用。
2、强健体魄,改善骨质酥松症。
羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍,对发育中的消化及亲少年骨骼成长有明显帮助,使其长的更高、更强壮;对预防老年人骨质酥松症有显著的作用。
3、养颜美容。
羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子,可养颜,细白皮肤;对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大助益。
4、帮助大脑发育及智力的发展。
羊奶中含有大量的B族维生素,充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件,如果缺乏将会影响大脑发育及智力的发展。对于孕期的准妈妈们来说,羊奶更有利于肚子中的宝宝大脑和神经系统的发育。
5、增强免疫力,促进发育。
维生素A在人体的代谢中有非常重要的作用,长期缺乏容易患呼吸道感染,健康会受影响。
我们可以看到它有健胃整肠、改善骨质、增强免疫力等功效,而这些恰恰是我们老年人所需要改善的。
从中医的角度来看,中医认为羊奶属温性食品,有暖胃作用。上海医学院附属新华医院金谷城教授在1982年第11期“大众医学。杂志曾以《羊奶与胃病蛋白尿》为题,发表重要论文,确认羊奶对胃病有特殊的疗效。
在《本草纲目》中对羊奶有这样的描述:喝羊奶,可益五脏、补劳损、养心肺、利皮肤、润毛发、明目。
因此,可以说,羊奶粉可谓是营养价值极高,不管是老人小孩子还是孕妇,都是可以食用,而且对于身体的营养是有一定作用的,中秋节就要到了,给家里的老人小孩备点羊奶粉吧,中秋了,健康最重要。
中老年羊奶粉
中老年人适宜喝羊奶的原因如下:
一:羊奶易于吸收
大多数老人对营养的吸收能力很差,人到老年后,小肠绒毛变短,吸收面积减小,胰腺逐渐萎缩,间质纤维结缔组织增生,这些变化使得小肠细菌过度生长,消化道憩室炎和憩室病显著增高,加之退行性变化所引起的摄取不足和营养失调,促成营养吸收不良。很多老人一直长期补钙,效果均不理想,主要是分子太大,不易吸收问题,脂肪更温和、容易消化吸收:羊奶脂肪球直径小,一般为2微米左右,仅为牛奶的1/5甚至1/10,且均匀分布于奶中,在消化道中,与消化液接触面积大,易吸收。
二:羊奶能防便秘
吸收不好,加上肠蠕动能力的下降,老年人还会遇到便秘的问题,同样,羊乳与人乳一样,脂肪颗粒细小,蛋白分子结构小,羊乳在胃肠停留时间短、吸收快,肠壁吸收粪便水份较少,所以喝羊乳一般大便都比较稀。对比起来喝牛乳大便相对会干燥些。
三:羊奶不易上火
“上火”,多数是由于免疫功能降低、内分泌、新陈代谢失调,生物钟紊乱所致。据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载,羊奶性甘温,滋阴补虚,补五脏,被称为“完全均衡营养品”,对经常体虚上火之人更是有益。现代科学研究发现,山羊奶中含有丰富的ATP,可提高器官的活动能力,增强免疫功能,并具有维持机体组织代谢平衡的功能;山羊奶中含有的超氧化物歧化酶可帮助清除体内自由基,并具有一定的抗炎作用;山羊奶中的上皮生长因子EGF,可提高人体免疫力,有益于修复黏膜细胞。
四:羊奶更易补钙
羊吃百样草”,由于草本植物的原因,羊乳的中钙、磷含量不仅比牛乳高,而且是人乳的4-8倍。羊乳中所含的钙质和母乳一样,能有效预防骨质疏松症,促进骨路发育。羊乳中合适的钙、磷比例对预防老年人骨质疏松,及其它与骨骼相关疾病有重要作用。
五:综合调养身体
1、健胃整肠、改善营养不良
2、强健体魄、改善骨质疏松症
3、促进细胞细胞新城代谢
4、改善肝功能
5、帮助大脑发育及智力的发展
6、增强免疫力、促进发育
六:中老年人大多是酸性体质
随着年龄的增加,大多数老人出于亚健康和疾病状态,我们知道酸性体质是百病之源,而羊奶正是天然弱碱性食物,长期饮用羊奶可中和体内酸性垃圾,达到维持体内酸碱平衡的作用。
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