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4种养肝茶的配方 给您一个健康的肝脏

来源:未知 编辑:oemodmdaijiagong 时间:2018-03-23

喝茶也能起到养肝护肝的功效,那么您知道有哪些养生茶可以起到护肝养肝的功效吗?每种类型的茶的功效都有差别,如果乱引用茶可能会对肝脏有所损坏,今天小编就为大家准备了4种养肝护肝的养肝茶配方,这些配方很简单,是适合在家里饮用。

薄荷菊花茶

薄荷3克,菊花2克一起放于茶杯中,开水冲泡五到十分钟即可饮用。菊花有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,而薄荷具有提神养气的作用,两者放在一起冲泡,很适合工作节奏快,生活压力大的公司白领。

枸杞茶

将适量枸杞置于杯中,开水冲泡即可饮用。枸杞具有补肾养精,养肝明目等功效,对一些因肾阴亏损、肝气不足而引起的四肢无力,头晕眼花的患者起到一定的辅助作用。经常饮用可以促进血液循环,可以有效的防止肝硬化。

金银花茶

取少量金银花置于杯中,用开水冲泡,晾凉即可饮用。金银花味甘,所以可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。金银花具有养肝明目、清热解毒、养血补血、平肝凉血的功效,同时可以有效地防御病毒,具有很好的保健功效。

蒲公英茶

将干燥的蒲公英75克洗净置于1000ml的水中,大火煮沸后盖盖,小火熬制1小时,滤去叶渣,晾凉后即可饮用。蒲公英具有补血和养肝的做哟欧诺个,是天然的利尿剂和助消化的食物,其中含有的蛋黄素会增加肝胆功能,可以有效预防肝硬化的发生。

选对养生茶,可以让我们的身体更加健康。


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