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益生菌的作用

来源:未知 编辑:oemodmdaijiagong 时间:2017-08-09

益生菌的作用有哪些?
  嗜乳酸杆菌的工作是协助蛋白质消化,缺乏会产生胀气、小肠及整个系统的毒性、便秘及吸收不良,大量缺乏会导致念珠菌生长过盛。
  嗜乳酸杆菌有助于解毒。导致的因素包括反复地使用抗生素、口服避孕药、阿司匹灵、皮质类固醇、饮食欠佳、吃甜食、酵母菌、紧张。这些都造成良性菌的不平衡。良性菌容易与一些废物结合,而被排出体外。嗜乳酸杆菌也有抗菌作用。
  比非德氏菌为新生儿肠胃到中最早进驻的菌种,在婴儿出生6个小时后可产生寡糖,为益生菌。很多出生就开始腹泻的孩子,应该重点补比非德氏菌。
  但是中国益生菌产品进入商业化生产后,厂家基本贴个“益生菌”的标签后就把各种益生菌的功能往上罗列。目前市场上买的“益生菌”很多没实现与国际惯例的接轨。
  益生菌的功能必须是“特定菌株”“特定剂量”“连续食用”“活细菌”才能实现。许多商业宣传说“研究表明,益生菌具有什么什么功能”,列出的是一大堆文献中提到过的功能。但是,这些功能跟他们的细菌可能毫无关系。也有许多广告推销都宣称“细菌含量高达多少多少”,而各种细菌能够产生效果的剂量却相差非常大,有的每天吃一亿就可以起作用,有的却要一万亿才行。由于现在对于益生菌产品还没有质量标准和法定检测,所以厂家的宣称只能依靠它们的信誉来保证。法律规范和权威监测在这里都是真空地带。
  这里需要家长们注意的一点是:益生菌的作用是治安联防队性质的,而不是特种部队精英性质的。

现在人们的生活条件是越来越好了,很多朋友已经开始注重日常的养生了,从饮食方面入手是比较常见的。其中益生菌是比较受大家欢迎的,现在市面上有关益生菌的饮品是越来越多而来,但是大家知道益生菌的作用有哪些吗?今天小编就给大家详细的介绍一下。

  1、能够维持肠道的顺畅是益生菌的作用中最为典型的,肠道是关联着我们人体的新陈代谢功能的重要器官,通过饮用益生菌是能够促进肠道内的细菌群的正常化,从而能够抑制住腐败物质的产生,最终使我们的肠道更加的顺畅。
 
  2、促进消化吸收也是益生菌的作用中比较重要的一点,益生菌中的成分是能够降低乳糖的浓度的,从而产生乳酸,乳酸是能够帮助人体消化吸收的。这样能够促进肠胃的蠕动,使得有毒的物质尽快的排除体外。
 
  3、其实人们饮用益生菌的作用大多数是为了增强免疫能力,益生菌在进入肠道之后是会维持细菌群的一种平衡的,能够直接作用在免疫系统中,从而充分的发挥了异性免疫系统的功能,最终的目的就是能够增强免疫能力。
 
  4、我们都知道癌症的可怕,经常的饮用益生菌是能够帮助我们预防癌症和肿瘤的。抑制肿瘤和癌症的物质有多糖和细菌素等,这些都是能够抑制致癌物质的酶的产生的,所以能够降低患癌的可能性。
 
  通过上面的讲诉是不是觉得益生菌的作用真的是太多了,所以我们条件允许的话,每天都保持能够饮用一些益生菌,这样能够使得自己的身体更加的健康。

  大家都知道含有益生菌的食物好,那你知道为什么吗?细菌和真菌这些微生物不仅存在于自然界,人体中也存在,肠道中、口腔中都有。益生菌最直白的解释就是“对生命有益的细菌”,其实提到细菌打击没必要谈菌色变,因为还是有一部分的细菌是对人体有益的,比如益生菌。以益生菌作为主要成分的保健品和食品很多,多是为了帮助人们从外部获取身体内部所需的,智灵通迪儿益生菌粉剂就是其中之一。


 关于益生菌的小问答:

        Q:湿疹宝宝吃妈咪爱(益生菌)有帮助吗?
        A:国内益生菌品种有十几种,如果生产批准文号是J字头的就一些母婴用品店、超市买到,如果是Y准字头的就必需在药店或医院购买。它们的作用也各不相同,上面说过湿疹的原因千变万化,最常见的为异体蛋白过敏,这个时候重点就需要补嗜乳酸杆菌,辅助婴儿双歧杆菌、保加利亚杆菌、短双歧杆菌和比非德氏菌等7种婴儿湿疹必需菌种,并且治疗先天性过敏体质,每日补充菌量必须达到100亿/克才能够达到缓解作用,如有家族过敏史的父母在怀孕4个月以后,持续食用此类菌种可降低出生后宝宝50%的湿疹过敏率。
        出生后的宝宝只有50%的缓解率,而没有治愈率,有的甚至伴随终生。湿疹宝宝需要在专业营养医师的指导下对宝宝的饮食结构进行全面监控和调理,个体针对性比较强。

        Q:益生菌到底有用没用呢?比如的合生元益生菌,看了很多评论,有说好的有说不好的,还有没什么作用的。。。到底怎样呢?
        A:没看过合生元益生菌的成分。刚才说过益生菌分很多种,针对性也是不一样的,就食疗效果好坏来说,吃对了就是补,吃坏了就是毒。益生菌也需要在专业人士的指导下服用才能达到最佳效果,复杂的体质怎么能用简单的数字去衡量呢?

        Q:宝宝为什么要服用益生菌?
        A:我一直提倡的是食疗为主,但是大家刚才说的益生菌的概念都是被厂家同化了的药剂概念,我提倡的是食补。
    自然界存在益生菌的食物有:酸奶、干酪、益生菌乳粉、发酵豆乳、益生菌冰激淋、泡菜、食醋、发酵食物、发酵蔬果汁等。
          这里不包括:含有稳定剂、色素、香精、防腐剂等人工添加剂的酸奶、乳饮料和发酵食品。


益生菌对宝宝有什么作用?
1. 改善免疫力,预防多种疾病
2. 促进消化吸收,愉快健康成长

宝宝服用益生菌的小贴士:
  1、服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以把它们全部杀死。过后补点益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
  2、食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、大便干燥和颜色深及吸收功能不好引起的营养不良时,都可以给宝宝补充益生菌。
  3、早产,剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌,为了肠道菌群的正常化,应该适量补充益生菌。
  4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻(如某种流行疾病期间),能够起到预防作用。
  5、带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品,如果宝宝肠胃不舒服,服用后能够有效缓解。


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